Botánicos
Trigonella foenum-graecum
El fenogreco o alholva es una leguminosa de la cuenca mediterránea y de Asia occidental, usada como especia y como planta medicinal.
El fenogreco o alholva es una leguminosa de la cuenca mediterránea y de Asia occidental, usada como especia y como planta medicinal.
Sus semillas contienen saponinas esteroideas, entre ellas la protodioscina, y una fibra soluble abundante.
Se incorpora a fórmulas masculinas por estudios que lo relacionan con parámetros de vitalidad y con el deseo sexual.
También se ha investigado en control glucémico, por su contenido en fibra soluble.
Hay ensayos pequeños que describen efectos favorables sobre parámetros de vitalidad y libido en hombres adultos.
Buena parte de esos estudios se han realizado con extractos comerciales concretos y financiados por sus fabricantes, un dato que conviene conocer al interpretarlos.
Las revisiones independientes consideran la evidencia insuficiente para conclusiones firmes.
Nada de lo anterior significa que Fenogreco trate, cure o prevenga una enfermedad. Un suplemento alimenticio complementa la ingesta de un nutriente; no es un tratamiento y no sustituye la consulta con un profesional de la salud visual.
Los estudios manejan entre 500 y 600 mg diarios de extracto estandarizado.Como especia culinaria las cantidades son muy inferiores y no comparables.
Estas fichas nombran Fenogreco en su composición declarada. Que lo nombren no dice cuánto aportan: solo una parte de los fabricantes publica cantidades.
Potencia masculina
Fórmula con extracto de ostras, jengibre negro fermentado, fenogreco, ginseng coreano y maca andina.
Precio pendiente de verificación
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Potencia masculina
Fórmula líquida en gotas sublinguales con maca, ashwagandha, epimedio, fenogreco y arginina. Frasco de 30 ml, unos 20 días de uso.
$690 MXN Precio de referencia
Ver fichaAlgunos estudios pequeños lo sugieren, muchos de ellos con extractos comerciales y financiación del fabricante. Las revisiones independientes consideran la evidencia insuficiente.
Por la sotolona, un compuesto que se elimina por sudor y orina y recuerda al jarabe de arce. Es inocuo.
Consúltalo antes: puede potenciar el efecto de la medicación antidiabética y provocar hipoglucemia.
Los estudios manejan de 500 a 600 mg diarios de extracto estandarizado.
Pertenece a la familia de las leguminosas. Quien es alérgico a los cacahuetes debe tener precaución.
Referencias públicas sobre el compuesto, no sobre ningún producto comercial. Los enlaces a PubMed abren una búsqueda en la literatura indexada, no un estudio concreto: la intención es que puedas ver el conjunto de la investigación disponible y no una selección nuestra.
Botánicos
La maca es una planta crucífera que se cultiva en la meseta andina del Perú, por encima de los 4 000 metros. Se consume su raíz, seca y molida o en extracto.
Botánicos
El ginseng coreano o rojo es la raíz de Panax ginseng, usada en la medicina tradicional del este asiático desde hace siglos. Conviene no confundirlo con el ginseng siberiano (Eleutherococcus), que es otra planta con otros compuestos.
Botánicos
El tribulus es una planta rastrera de zonas cálidas, usada en la medicina tradicional ayurvédica y en la búlgara. En suplementos se emplea sobre todo el extracto del fruto.
Bienestar masculino
Corregir una carencia y elevar por encima de lo normal son dos cosas distintas. Ahí está toda la diferencia.
